Хәзерге вакытта күпләр мөмкин кадәр яраклашырга һәм күнегүләр ясарга омтылалар. Велосипедта йөрү яки күнегүләр кебек күнегүләр бар, алар махсус кием таләп итә. Дөрес кием табу катлаулы булса да, беркем дә стиле булмаган кием киеп чыгарга теләми.

Күпчелек хатын-кызлар эстетик критерийны исәпкә алалар, чөнки алар эшләгәндә дә үзләрен матур һәм матур итеп тоярга телиләр. Аларның спорт киеме мода турында, комфорт һәм фитнес турында күбрәк булырга тиеш. Нәтиҗә - күпчелек вакытта эшегезне катлауландыручы юаныч булмау. Яки алар бер пар сексуаль күнегүләр һәм футболка сайлыйлар, дөресләрен сатып алу кайбер мөһим уйларга игътибар итүне аңлата.

Беренчедән, сез белергә тиеш, фитнес-тренажер залында эшләгәндә спорт киеме мөһим роль уйный, шуңа күрә саклык белән сайланырга кирәк. Гадәттә, мамык - табигый җепселләрдән торган иң яхшы тукыма, чөнки ул тирегә сулыш алырга мөмкинлек бирә һәм тирне бик яхшы үзләштерә.

Нәкъ шуңа күрә сез спорт киеменә яраксыз икәнен белергә тиеш. Артык тирләгәндә, аякларыгыз яки шортыгыз, бу сезнең киемегезгә бәйле, дымланыр, дым һәм салкынның даими сизелүе зур уңайсызлык тудырыр. Синтетик һәм эластик тукыма - иң яхшы сайлау. Терләгәндә тирегезгә сулыш алырга мөмкинлек бирәчәк һәм шул ук вакытта ул тиз кипәчәк. Бу сезгә күнегүләр вакытында тән температурасын идарә итәргә булышачак. Тукыманың сыгылмасы материал кебек үк мөһим. Эшләгәндә иркен хәрәкәт итәсегез килсә, сез кигән кием эластик булырга тиеш, һәм сезнең тирегезгә зыян китермәсен өчен яхшы тегүләр булырга тиеш.

Икенчедән, башкарган эшчәнлеккә карап, сез үз киемегезне җайлаштырырга тиеш. Мисал өчен, велосипедта йөрсәгез, озын чалбар яки аяк киеме яхшы сайлау түгел, чөнки алар педальләргә эләгү яки ябышу кебек проблемаларга китерергә мөмкин. Йога яки Пилатес күнегүләренә килгәндә, сез төрле позалар вакытында сыгылмас киемнән сакланырга тиеш.